Kruhový tréning – Veľké Rovné

Na tréningoch precvičujeme celé telo v štýle tabaty. Na začiatku vždy prebieha warm up v podobe dynamického strečingu, potom nasleduje tréning na celé telo a na konci statický strečing.

• Tréning je určený pre členov od 15 rokov.
• Tréningy prebiehajú 2x do týždňa.